Yoga

El yoga es una práctica amorosa que todos podemos realizar y en la que trabajamos con la sensibilidad y la conciencia corporal, mental, emocional en el movimiento.

Al practicar yoga, nuestros alumnos reciben beneficios como: habilidad de estiramiento, fortalecimiento, conciencia de la postura, conciencia del espacio, concentración, paciencia, tolerancia, relajación, entre otras.

En este taller nuestros alumnos contactan con ellos mismos y desarrollan habilidades de una manera divertida.